开始添加第一种时,可以在一天之内喂食两次,连喂3天,在这3天之内要留心观察,如果孩子接受良好,那么这种食物进食一周后,就可以再添加另一种新食物了。
一旦孩子出现异常反应,要暂时停喂。3-7天后再添加这种食物,如果同样的问题再次出现,应考虑孩子对此食物不耐受,需停止至少3个月,以免对孩子造成损伤,如过敏。
家长或许会觉得这种方法有点麻烦,但是这么做很有必要。如果几种新食物同时添加,一旦孩子出现不耐受现象,很难一下子发现原因。
还可以避免因多种味道分别刺激孩子而出现的偏食或挑食的现象,减少未来出现不良饮食习惯的可能性。